ショコ*smile

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職場の子が宇土のミッシェルガーデンに行ってみたいとのことで、休みが一緒だった昨日無理言ってお願いしてワークショップをして頂きました。

その前にランチをしにミッシェルガーデン近くのカフェシフォン に行ってみると、12時前に着いたのですがすでに満席で待たせて頂きました。

しかし1時間近く待ちましたが席が空かずタイムオーバーで泣く泣くの退散となりました。

皆さまカフェシフォンに行かれる時はご予約をおすすめします。

お弁当を買いに行くと200円弁当をゲットできちょっと嬉しくなりました。

ワークショップはまず心理ゲームからスタートし、夫への自分の本心がわかったようで楽しかったです。

またいろんなカードを見せて頂きお互いにカードリーディングをしあい、初心者でもとても楽しかったです。

まだカードを持っていないのでたくさん見せてもらったのを参考に選びたいと思います。

またテルエさんからもキュンとなるメッセージを頂きました。

皆さまに近々いい報告ができるかもです(^o^;)

帰りにお茶をして帰りました。

楽しい1日が過ごせ幸せです。

ありがとうございます。
  

昨日は久々のゆっくりしたお休みでした。

昨日まーたんはお見知り遠足でしたがあいにくのお天気で学校での催しだったようです。

私はずっと行きたかったアロママッサージに行くことができました。

マタニティの時もマッサージをして頂いていた宇土のMichel gardenさん。

この1ヶ月子育てに家事はそこそこに仕事に追われ、ゴールデンウィーク初日は風邪をひき家族でお出かけ予定が行けなくなってしまいました。

そんな体をたまにはいたわってあげなくてはということで!

Michel gardenさん模様替えされ少し雰囲気が変わっていました。

まず足浴をしていただきそれから全身のマッサージ、途中意識がなくなっていました。

いろんな場所がコキコキいっていました。

終わってハーブティーを頂きながらカードも引かせて頂けました。

満載な2時間でしたがお安くしていただき、これから常連になりそうです。

気分もよくなりそのままランチに大好きなPink's Marcheさんに行っちゃいました。

充電できたのでまた頑張れそうです。

ありがとうございます。
  

今日は月3回通っているベビママヨガの最後のレッスンでした。

今月でライトヨガASANAさんの幸恵先生がお辞めになられるためです。

先生とはマタニティーヨガの時からお世話になっており、あ〜ちゃんが10ヶ月のため1年程ヨガでお世話になりました。

ベビママヨガでは、最初わらべ歌ベビーマッサージをして、赤ちゃんと触れ合いながらママも産後のリカバリーに効果的なポーズをしていく感じで、身体の堅い私にも先生の優しい誘導で無理なくできて続けることができました。

あ〜ちゃんのお気に入りはブランコぶ〜らぶら♪でニコニコになりますが、ママはかなり腕など鍛えられて汗をかいています。

最近毎日ダイエットのため教えて頂いたヨガを家でしいます。

今日保育園のママに少し痩せたね！と言われまだ成果がでるほどやっていないので気のせいだとは思いますが、他の方にも分かっていただけるほどスリムな私になれるように続けていきたいと思います。



先生はヨガ以外でもランチにご一緒したりとても気さくな先生でした。

ミッシェルガーデンやイベントに何度か参加したうみつきさんともつながっていらっしゃって、とてもつながりを感じました。

これから私はヨガを少しお休みする予定ですが、また違うクラスに参加していきたいと思います。



楽しいヨガの世界を教えて頂きありがとうございました。

お幸せにですね(*^o^)／＼(^-^*)
  

2ヵ月ぶりにミッシェルガーデンにてヘナをしていただきました。

前回していただいたあと、私の手当てしないパサついた髪の毛が広がらず、ヘナ効果をとっても感じたのです。

頭皮マッサージしていただき気持ちよかった♪

塩分が足りていない感じがすると言われちゃいました。

髪質でわかるんですね！

良質の塩分で補わなきゃ!!

今レポートまとめている講座が来週で終わり余裕ができるので、自分癒しのためレイキファースト伝授の予約を入れました。

実家に寄りくつろいでヘナ風呂に入り、食材たくさんもらって帰りました。

デトックス効果期待します。



まだまだ育休楽しみますよ♪

ありがとうございます。
  

昨日宇土のミッシェルガーデンさんにて、satomiさんのヘナとレイキを受けてきました。

ヘナは産後によいと聞いて初の体験です。

着色料・化学肥料不使用のヘナを頭皮に刷り込み、頭皮に刷り込まれたヘナは血液と神経を介して全身をめぐり、薬効が体の必要な場所に届くそうです。

肝臓・子宮のデトックス、ホルモンバランスを整える、血液浄化、睡眠が深くなる、口内炎ニキビや吹き出物・皮膚炎・皮膚病予防、頭痛緩和などの効果が期待できるようです。

最近髪をかきあげると白髪が気になるようになりました。

また授乳中だし、あ〜ちゃんに優しいものがいいですものね！

それに最近デトックスという言葉になにしろ引かれるんです。

ヘッドマッサージまでしていただいた後ヘナを刷り込んで下さったのですが、気持ちよすぎてコックリコックリしてしまいました。

帰ってヘナを落とすお湯を無駄なく溜めてヘナ風呂に入り全身ヘナトリートメントしちゃいました。



ヘナの前にレイキをあてて頂いたのですが、温かくてビックリ！

何か温かいものを使っている？と思ってしまうほどの手の温かさ。

汗をかきそうなほどなんです。

最初一人で遊ばせていたあ〜ちゃんはかなり静かにしていてくれましたが、途中泣き出し抱っこして背中にあてていただくと、あ〜ちゃんおっとりとしていていつもと違うのがよくわかりました。

あ〜ちゃんにまでレイキあたって気持ちよかったんでしょうね(^^)

レイキとは、自然治癒力を高める癒しのエネルギーだそうです。

皆さん受けてみては如何でしょうか!!



幸せな一時をありがとうございます。